HSP×社畜のトキメキ処世術㉟｢選択数｣を減らそう!

こんにちは！孤独のサイコマンです。今日は朝から雨ですね。それでも体調維持のためランニングしてきました。

今日のHSP×社畜のトキメキ処世術㉔は選択の数を減らそう！です。皆さんは1日何回選択を迫られていますか？多ければ数百回という日もあると思います。なぜこの選択の数を減らした方がいいのかお伝えします。

①選択はエネルギーを物凄く浪費する行動

今日着ていく服をどうしよう？お昼ご飯何食べようか?あの企画の下調べ今日やっておこうか?嫁は昨日のケンカ引きずっているから甘いものでも買っていこうか？

くだらないことから大きな決断まで日々様々な選択肢を無限に与えられて私達は暮らしています。

これらの選択というのは物凄くエネルギーがいるんです。

人間は基本怠惰な生き物ですから何か選ぶということが得意ではありません。

ですからこれだけ企業に所属する人が多いのも理由のひとつだと思います。

企業に属すれば選択することはフリーより圧倒的に減ります。

しかしこれは危険な生き方とも言えますが。

できるだけ選択をする時は大事な決断にエネルギーを使った方がいいんです。

でないとくだらない選択にエネルギーを浪費して大事な決断がおろそかになるという本末転倒な事態になります

YouTube大学の中田敦彦さんがファンに握手を求められるときに決めているルールがあると仰っていました。

それは写真はNGで握手をすということです。

これにより無駄な選択のエネルギーを減らすことができて、もっと大事な選択や行動にエネルギーを費やしているのです。

インフルエンサーのマナブさんも日常のルーティーン動画で朝食は毎日同じものを食べていると仰っていましたし、スティーブ・ジョブズは服は毎日同じものを着て選択するエネルギーを使わないようにしていたと言われています。

多くの有名人達も極力日頃の生活でルール化できることはルール化して起業アイデアなどもっと重要な決断にエネルギーをさいているのです。

堀江貴文さんも電話は時間を奪われるので出ないといつも仰っていますが、これも行動をルール化しているので選択のエネルギーを減らすことができているのです。

飲み会は行かないとかLINEは返さないとか仕事中無駄話は一切しないとかルール化しておくと選択することが減り仕事も生活もより効率化することができます。

私も朝ランニングすることやブログを毎日書くこと、服は曜日によって色を決めて、酒は飲まないなど選択を減らすためにルール化しています。

逆にここは大事な場面という時にエネルギーを取っておけば変な決断にならず後悔もありません。

大きな決断とは働く会社を決めたり、結婚相手を決めたり、買う家を決めたり、転職したり、起業したり、大型投資をしたりと大きな人生の転機となる決断のことです。

ここではじっくり時間をかけて決断しましょう。自分で決めるのがポイントです。

誰にもアドバイスは受けていけません。後で後悔もします。

以上、選択の数を減らそうというテーマでお話してきました。

人生は大きな決断を迫られることが必ずきます。

その時のために無駄なエネルギーを浪費せず普段のどうでもいいことに関してはルール化して選択の数を減らしておきましょう。必ずいい方向にいくと思います。